市民プールは随分と前に利用したことがありましたが
本日、人生初の、フィットネスクラブです
３時間駐車代無料ですので、
３時間で一通りのコースを経験します
ジムのほうは、機械の使い方が、さっぱりわかりませんので
係りの人に一時間ついていただき、いろんな機器を使用しました
不安といえば、次回使い方を覚えているかということくらいでしょうか
ランニングマシーンも使用
でも本日はまずグラブの概要をつかむのが第一優先です
頑張りすぎて、最後まで行き着けないと結構情けないので・・・・
今回は、ランニングではなく、ウォーキングとなりました
そして、ジムの後は、プール
こちらも、まずは水中ウォーキング
泳ぎもしましたが
慣れない運動
５０メートルの平泳ぎで体力限界です・・・・
帰りはお風呂に入り帰宅です
家に着いたらお風呂に入らなくてもいい
結構楽しめた一日でした
ちなみに明日、明後日も行ってきます！
まずは、体をスリムに！
ということで、フィットネスクラブに申し込み！
お金出してまで痩せるなんて
お金出して身に付けといて、お金出してそれを取る
そんな無駄なこと・・・・と言っていた私ですが
先日の健康診断
腹囲こそ何とか背伸びして、84.5センチに収めましたが
身長174.5センチに、体重72.3キロはさすがにやばいので
考え方を改めました！
フィットネスにかかる費用は月６５００円
ここは、費用増ですが、
申し込んだフィットネスでは、お風呂もある
ということは、自宅でお風呂に入らなくてもいい
なので、シャンプー、リンス、追い炊きのガス代がまず節約できる
しかも、
いままで、なんだかんだ言いながら、
仕事帰りに寄り道してしまい、間食が絶えない
これが意外に結構な出費なんです
立ち寄るところがあれば、時間つぶしの出費も減るはず！
月６５００円ということは
月２０日通えば、一回３２５円でプール、ジム、お風呂が使い放題
プランとしては、１７時から２４時まで使えるから
そういう意味では、節約になるのでは？
という発想です！
とりあえず、筋力付けて、体重１０キロ減を目標に、筋力強化を目指します
目標達成できれば、フィットネスも解約予定です！
果たしで、目標達成は・・・・・
とりあえず、明日、
フィットネスクラブデビューです！