ひとまず長野マラソンがおわり
マラソンシーズンの節目
５月から新シーズンへ突入です

とりあえず、
４時間以内の、フルマラソンサブ４挑戦
50kmのウルトラマラソン挑戦
トレイルランニングへの挑戦

以上欲張りな感じもありますが、頑張ります！

そして３年以内には
１００キロのウルトラマラソンに挑戦したい！

我が子が怖い話をして欲しいと迫るので、
学校のトイレの花子さんは
噂じゃなくて、
本当にあった話で
今も年に一回は出ると言う話をした

しかも、
この話を聞いたあと、
トイレの便器を覗くとあることが起きるから気をつけてね!
という話をしたら、
いつの間にか、我が子は真顔に、、、

ちょっと言い過ぎたか？

そのうちトイレに行きたくなったらしく
行きたいけど、怖くていけない状態に
挙げ句の果てに泣き出した(T_T)

とりあえず、作り話と言うことで一件落着

しばらくは、怖い話はねだられないでしょう、、、

長野マラソンから１週間
２～３日あった筋肉痛は落ち着いたのですが、

口の歯茎が腫れたり、
口内炎がひどくなってきたり
直ったはずの足の水虫らしき症状が、いっきにひどくなったり、、、
そういえば、先週後半は、
肛門周辺部分がかゆくてたまらなかったり、、、

肛門周辺のかゆみは２～３日で収まったものの、
口内炎はクスリ飲んでるもののひどくなる一方、
足の水虫様症状も塗り薬の甲斐なくただれてる(T_T)

体全体もなんだか熱っぽくだるい
喉もイガイガし始め風邪にかかりそうな感じ

ネットで調べてみると
どうやら
マラソン後にでることのある内臓疲労のようです
免疫力が弱くなり、体調不良気味になるようです。

しかも、ネットで調べる限り、
マラソン後、１週間後から症状がではじめ
回復には３週間ほどかかるらしい！

今まで、フルマラソンでここまで大変な思いをしたことはなかったし
大会前日までは比較的に体調よかっただけに
ちょっとつらい！
特に、口内炎の痛みと、足のかゆみはひどい(T_T)

どなたか、治し方知りませんか？
そして、なんだか２～３日後には風邪ひいてそうな気がする

もっと鍛えないといかんですね！(^^ゞ

とある河川敷で
パラグライダー広げていたら
公園の係員らしき人が
「ここは飛行禁止です」と一言
堤防の通行人の通報があったらしく確認に来た様子

「でもこれモーターないの？どうやって飛ぶの？」と言われ、

「これ、山から飛ぶものなので、モーターないし、ここからは飛べません、、、」

係の人も納得した様子でしたが
誤解されるのも何なので、
ラインのチェックだけして終了～

最近、
モーターパラグライダーの事故や
ドローンの事件があって
飛ぶことに、世間の目は冷たい～

次回、
ゴールデンウィークは
エリアにて飛びます！

あの坂道、
絶対に走りながら後悔する
とわかっていながら

エントリーした(^^ゞ

さすがに我が子は、今回は遠慮した～

我が子の方が現実的だ！

トレーニングで使うけど
選ぶのに時間かかる(^^ゞ

フルマラソンは
１１月の富山マラソン
エントリー完了！
４時間切りをそろそろ意識し始めてる私、、、

でも、走ってるとき
特に、３５キロらへんから
「なんでエントリーしてしまったんだろう」と
毎回、後悔しながら走る私、、、

しかも自己ベスト
４時間１１分ぐらい！