一昨年は ウエスト84.5センチ 体重72.5キロでした メタボ一歩手前の結果に
あれから一年 スポーツクラブに通い ランニングも始めその成果は、、、
ウエスト83.5センチ 体重69.1キロ 体重減は3キロオーバー いい感じです
因みに 身長は174.5センチから 174.2センチ 今まで、四捨五入で175センチと言っていましたが 無理あるかな?
職場の人には もう、縮む世代ですもんね って、そんな世代があるのか?