ついに65キロ台目前です
1週間スポーツクラブサボってまして
今日久しぶりにいったらなんと
ほぼ66キロ
正月もそうでしたが
トレーニングを1週間やめると一気に減ります
ただ、これ
トレーニング始めるとちょっと増えます
鍛えると栄養と水分を体にため込む感じです
なので明日には67キロ越えると思います
それでも順調に体重は減り
一時期の75キロを思うとかなり軽量化しております!
ついに65キロ台目前です
1週間スポーツクラブサボってまして
今日久しぶりにいったらなんと
ほぼ66キロ
正月もそうでしたが
トレーニングを1週間やめると一気に減ります
ただ、これ
トレーニング始めるとちょっと増えます
鍛えると栄養と水分を体にため込む感じです
なので明日には67キロ越えると思います
それでも順調に体重は減り
一時期の75キロを思うとかなり軽量化しております!
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