翌日(翌々日？)
腰回りに来て歩くのがつらい！
腰痛というより、体幹を鍛えた後の筋肉痛みたいなものだと思います
靴はさすがに履く気もせず、というか無意識に嫌っている感じ。見るのもつらい。
この時期にしては寒いのですが
食事はしっかりとろうと
サンダル履いて
ココスの朝食バイキング来てます
足がむくんでいるのか、サイズがパンパンです。
ゴールデンウィーク後半
名古屋に帰らないことにちょっと罪悪感あるんですが、この状態では歩くこともつらい(160キロ歩いたことを思えば歩けなくはないのですが)のでゆっくり休みます
来月
日光ウルトラマラソンを控え
その前に
2週間後
Toga天空マラソンもあり、、、
つらい^^;
165キロ完歩
天気は前半曇りでのちに晴れ
でも、記憶してる範囲では雨が4回も降り、気温も夜中は寒くあなどれない空模様でした
時間は41時間3分30秒
朝10時スタートの翌々日2時3分ゴールまで寝ずに歩き続けました
大津をスタートして、琵琶湖大橋の北を時計回りに一周するコースです
後半幾度もぼーっと歩くこともあり
最後揖斐川大橋渡る直前では、記憶なく歩いたせいで、我に帰った時には、夜中だったこともあり自分がどの道を歩いていたかわからなくなるほどでした。
途中のエイドでは補給食を充分とってなかったせいか、エネルギー切れも
人間、エネルギー切れを起こすと、一歩も歩けなくなり、体内でエネルギー生産が追いつくまで、休憩しないといけないことが身をもって知ることができました。
足の裏は衝撃で50キロ過ぎからは痛みとの戦いでしたが、最後まで自分の足で歩き切ることができました
約100マイル 1時間で平均４キロペースでした
琵琶湖一周であまり気にしたことはありませんでしたが、それぞれの場所で雰囲気も違い身体的には苦しいながらも景色は楽しめました
BBQ のシーズンということもあり、湖西では焼肉食べたいモードで余計に空腹モードでした
ちなみに、自転車の方も多く声をかけられたり、、、
田植えの時期で農家の方と話をしたり、、、
途中で一緒に歩いたお仲間さんとも色々と話ができました。
以上、
長文お付き合いありがとうございます
