無料のツールでここまでできる

使ったソフトは3つ

カシミール3D

Google earth pro

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腰が立たなくても有意義な一日でした

Gpsデータ、

ランニングウォッチとスマフォ二つで充電しながらも途切らせることなくいけて良かった！

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翌日(翌々日？)

腰回りに来て歩くのがつらい！

腰痛というより、体幹を鍛えた後の筋肉痛みたいなものだと思います

靴はさすがに履く気もせず、というか無意識に嫌っている感じ。見るのもつらい。

この時期にしては寒いのですが

食事はしっかりとろうと

サンダル履いて

ココスの朝食バイキング来てます

足がむくんでいるのか、サイズがパンパンです。

ゴールデンウィーク後半

名古屋に帰らないことにちょっと罪悪感あるんですが、この状態では歩くこともつらい(160キロ歩いたことを思えば歩けなくはないのですが)のでゆっくり休みます

来月

日光ウルトラマラソンを控え

その前に

2週間後

Toga天空マラソンもあり、、、

つらい^^;