富士山一周ウルトラウォーキング
いろんな意味でいい経験者をしました
特に徹夜の大会で防寒着着込んでライトを持って
然も、
中盤以降は前後の差が開くので
ほぼ独りきりでコースをかくにんしながら歩き続け増した。
マラソンならば5キロ30分ぐらいです計算しますが
あるきとなると5キロは1時間から1時間15分
おおよそ10キロ間隔でエイドがもうけられていますが、時間にすれば2時間から2時間半おきにしかエイドは現れず時間間隔がマラソンとは全くちがいます！
あと5キロ頑張っての一言は
120キロに対してはたいしたことありませんが、１時間以上はあるということ
この言葉に何度陥れられたことやら
足の痛みも中盤から続き最後はアップダウンの連続で、吐きそうになる感じでした
途中コースの起伏に独りでブツブツ言いながら歩いてましたが
それでも、結果も出て良かったです
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フルマラソン、
正確には、フルマラソンとウルトラマラソン合わせてですが
長野マラソンで２５レース完走となりました、
思えば
初マラソン出場は３年前の４１キロ地点での関門閉鎖から始まった～
まだ、途中で関門に引っかかり完走できなかったのはこの一回限り
そして、１００キロ完走するようになり
フルマラソンも自己ベスト３時間５７分
この調子がいつまでも続くとは思いませんが、
生涯１００レース完走を目指してます！
因みに、フルマラソンは長野で小休止～次は、１０月の松本マラソンです
小休止中は
４月末の１２０キロ富士山一周フリーウォーキング
５月の１００キロ飛騨高山ウルトラマラソン
９月の１００キロ白山白川郷ウルトラマラソン
にでます
最近練習さぼり気味で完走できるかちょっと不安です
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長野マラソンまで一週間をきってからの
20キロ越ランニングは体の負担を考えると良くないのでしょうが
桜満開を満喫できるのは今日までかと思うと
行かずにはおられず
いつもの大阪城まで行って来ました
コースのほぼ半分は桜並木
夜桜をランニングしながら堪能です
そして、造幣局の通り抜けもあり
こちらは21時までの入場関門3分前に入場しみてきました
こちらは、まだ蕾も多かったのですが、
通り抜けできるのは17日まで
満開の時期とはちょっとずれてる感じです
それでも、にぎやかな大阪の夜桜見物
行って良かった～
でもこれで、長野マラソンの自己ベストはなくなったかな(^^;)
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久々に筋肉痛
周回コースに4度目にもなると
上り坂の一歩が踏み出せない感覚でした
今週末の長野マラソンを控え
20キロのトレイルランニングは厳しかったかな
でも、6月には100キロのウルトラマラソン控えてるし～(^^;)
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