マラソンで足を痛める前から
何となく体調不良気味です(>_<)
大阪の空気があわないと冗談混じりで言っておりましたが
2~3ヶ月以上続く花粉症のような症状は
蓄膿症のような気がしてきました
最近になって2~3日毎に膿のような固まりが、、、
ランニング始める以前に同じような症状があったのですが、
体重落ちてからは全くそんなことはなかたのに、、、、
ちょっと太ったのかな?
しかも寝付きもよくない
足の故障で走ってないので体力が有り余ってるせいかと思ったら
夜中に肩こりのような痛みで起きてしまうことも~
気持ち的には元気なつもりですが
案外疲れがあるのかな?
Monthly Archives: 12月 2015
体調不良
お見送り(^_^)ノ
棄権
単身赴任アイテム
手みやげ
加古川マラソンまで一週間
賞与支給
翌日
タイムは5時間28分と初マラソン完走以来の記録の悪さで終わった奈良マラソン
翌日、
発熱で38度?
下痢っぽいかなぁ~
血尿は落ち着きつつありましたが
仕事上、感染症にはシビヤなため
仕事はお休みする事に(>_<)
ノロウイルスも流行りつつあるし、、、
因みに朝は足の裏も痛く一歩も歩けない状態
こんな状況で昨日はよく走れたものです
家まで帰ってこれたのが不思議なくらいです
とりあえず熱は下がり
杖あれば何とか職場に行けそうな気がするまで足も戻ってきているので明日は出勤予定
そのためにも明日朝までは安静にしております。
そして23日は加古川マラソン
走るかどうかは来週まで決められませんが、
23日までは走らないと決意しています
痛みが引かなければ欠場の判断も必要かと、、、
いろいろあったけど完走
結局、足の痛みは完治しないまま
走ることになった奈良マラソン
スタート時点では違和感程度でしたが
5キロ過ぎた辺りで相当な痛みに
ロキソニン飲んで様子見ながら走りますが、
15キロ地点で我慢できず歩くことに
足をつくだけで痛みが走るようになり
リタイヤを決意!
それでも時間はあるので次の関門までは歩くことに、、、、
ガチガチに止めてたテーピングも用済みとばかり外し痛みをこらえて歩きますが、
まだ、半分も行ってないだけあって
なかなか関門にたどり着かず、
18キロ付近を2時間ほどのタイムで通過~
ここで、いろいろ考えてみれば
残り25キロを4時間で走れば完走できることに気づき、
ちょっと欲が出てきた!
左足に重心をかけて走れば
早足程度でいけることがわかり
もう一度完走を目指すことにしました
もちろん左足に負荷がかかっているので走り続けるのは容易ではありません
それでも100キロマラソンの最終数キロはこんな感じなんだろうと走ります
残り10キロ、5キロの長いこと!
それでも最後の5キロは1時間で走れば間に合う計算で
ひたすら後続に抜かれ続けながらも
5時間半で何とか完走できました!
タイムは最悪ですが、あきらめずに走ったあとのメダルとフィニッシャータオルの重みはかなりです
因みに、初めての経験ですが
走り終わってトイレに行ったら思いっきり血尿でビックリ(>_<)です
多分、マラソンのせいと思います
結石してるのでそちらの心配もありますが、かなり濁ったなので違うかと思います~