昨晩、まさかのために
アイスノンで十分に冷やしたはずなのですが
朝起きて・・・・・
ひ・ざ・が・・・・・
痛くて痛くて
引きずって歩いています
昨日のランニング
調子に乗ると、こういうことに
せっかく12月初めの10キロマラソンで痛めた膝を直して
再スタートを切れたと思ったのに・・・・
トレーニングも計画的にしなくてはなりません
今年の目標! 「無理しない!」
一年の計は元旦に!
昨晩、まさかのために
アイスノンで十分に冷やしたはずなのですが
朝起きて・・・・・
ひ・ざ・が・・・・・
痛くて痛くて
引きずって歩いています
昨日のランニング
調子に乗ると、こういうことに
せっかく12月初めの10キロマラソンで痛めた膝を直して
再スタートを切れたと思ったのに・・・・
トレーニングも計画的にしなくてはなりません
今年の目標! 「無理しない!」
一年の計は元旦に!
Comments are closed.