ランニングにせいがです
仕事のストレスも癒えず
良いことが少ないのですが
体重が66キロ台に
走ってたときは68キロから下がらず
ランニングをやめるのが恐ろしいほどだったのに
ランニングを怠けたら体重減少
複雑ですが
ランニングしないことに罪悪感があっただけに
ちょっとホッとしてみたり
因みに
体脂肪 17.1%
皮下脂肪 14.7%
Bmi 22.1
です
ランニングにせいがです
仕事のストレスも癒えず
良いことが少ないのですが
体重が66キロ台に
走ってたときは68キロから下がらず
ランニングをやめるのが恐ろしいほどだったのに
ランニングを怠けたら体重減少
複雑ですが
ランニングしないことに罪悪感があっただけに
ちょっとホッとしてみたり
因みに
体脂肪 17.1%
皮下脂肪 14.7%
Bmi 22.1
です
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