しまだ大井川マラソン

 4時間34 分にて完走

4時間以内で完走したいと思うのですが

20キロすぎで早くも失速

ウルトラマラソンのペースが染み付いて

ペースがあがりません

とりあえず来年4月まではウルトラマラソンなしのフルマラソンオンリーなのでスピード練習を積んでいきます

因みに、次は

11月13日

いびがわマラソンです!

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