本日仕事お休みしてます
体調不良じゃなくて
名古屋起点にしてると
翌日大阪にたどり付かないので
名古屋で一泊して帰ります
１日に2300メートル登って下ってるので
もちろん今日は筋肉痛
しかも、肋骨あたりにも同じ感じの痛みが、、、
呼吸も意識的に吸って、吐いての繰り返しだったからはだいぶ酷使したかも
因みに、
ようやくマラソンはひと段落
次回は、９月の飛騨高山ウルトラマラソン50キロです～
※またも、アップダウンのウルトラマラソン
途中ハーフマラソンは入ってますが、最近、ハーフは準備運動と化してます
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