今、怖いのは足の故障

あと5日で、今シーズン初のフルマラソン
調整のトレーニングになっていますが、
今日は2時間のゆっくりランの予定
でも右の足に違和感がではじめたので
70分で切り上げ~

ストレッチで違和感消えましたけど
この一週間、
不安の連続です

スケジュール立て込んでるので
怪我すれば、キャンセルを余儀なくされるため
欲を出さず、制限時間内完走を心がけます~

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