あと5日で、今シーズン初のフルマラソン 調整のトレーニングになっていますが、 今日は2時間のゆっくりランの予定 でも右の足に違和感がではじめたので 70分で切り上げ~
ストレッチで違和感消えましたけど この一週間、 不安の連続です
スケジュール立て込んでるので 怪我すれば、キャンセルを余儀なくされるため 欲を出さず、制限時間内完走を心がけます~
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