Daily Archives: 2015年8月4日

30度!

今週、
20時の気温が連日30度を超え
ランニングは控えております

ランニング以外も控えており
エアコンの利いた部屋で
菓子食べながら栄養補給していますσ(^_^;

20度台後半なら
ゆっくりながら走れますが
30度超えたら危険そうなので
危険回避です!

でも、ながびくと走れなくなりそうで
ちょっと不安
来月の白川郷の50キロウルトラマラソン大丈夫かな?