今週、 20時の気温が連日30度を超え ランニングは控えております
ランニング以外も控えており エアコンの利いた部屋で 菓子食べながら栄養補給していますσ(^_^;
20度台後半なら ゆっくりながら走れますが 30度超えたら危険そうなので 危険回避です!
でも、ながびくと走れなくなりそうで ちょっと不安 来月の白川郷の50キロウルトラマラソン大丈夫かな?
4カ所目応募完了
倍率考えたら、 どこで、行われようが、 当選してから考える!
二カ所ほど当たりますように! 全部は当たりませんように! (^^ゞ
男子43歳の部 8482人中4837位でした 4時間33分19秒
今年は長野で4時間11分台ですから 来年の順位も楽しみです
クロスランナーバッグ
あと、ナイトランに ヘッドランプ
モンベルのアウトレットにて~ 購入