初マラソン、完走できなかった日から一年
1月から3月までの走り込み、そして調整も万全に
完走しかないリベンジ戦
ある意味、一年間、この長野マラソン完走を目標にトレーニングしてきたようなもの
とりあえず、口熊野の大会で4時間30分台出しているので順調にいけば完走はいけると頑張りました

スタートから20キロまでは、少しづつペースを上げながら順調に進みます
30キロにかけては、足は重くなりつつありましたが
ペースは悪くなく順調
35キロ過ぎからは、少しづつしんどくなりますが、
去年は足がけいれんした場所でも痙攣することなくひたすら走り続けます
そして、超えられなかった最終関門４１．１キロ地点を問題なく通過
ここら辺から、だんだんと気持ちも高まり、
スタッフの学生さんの声援もすごくて感無量でゴールを迎えることができました！
4時間１１分台　自己ベスト更新！
とっても嬉しい瞬間でした~　そして完走後のおにぎりがおいしかった~

とりあえず、1年越しの目標は達成です
が、
タイム的には4時間切も目前になってきたので
この先1年は4時間切りを目指してマラソン継続です！

4月5日の初トレイルラン
しかも雨
道はぬかるみ、踏ん張りどころ間違えると転ぶ可能性大
シューズは、マラソン用のため踏ん張りがききません
それでも、山の中を走るのは意外と気持ちよい

マラソンと違い、タイムよりコース変化と眺め、空気の良さを楽しみました
登りは厳しいですが、みんな歩いているので、抵抗なく歩きを取り入れることができます
しかも、下りは疲れていても、惰性で走っているように見えます
今年は、トレイルランも少しづつ参加しえ行きたいです

タイムは、10キロで1時間29分24秒
速いのか、遅いのかよくわかりませんが
男子102人中78位ということは、まあまあといったところでしょうか・・・・