1週間走ってないうえ 年末年始の暴食がたたり しんどいランニングとなりました ペースさえも維持できず 来週のハーフマラソンに暗雲が、、、
来週のハーフマラソンのあと 次の週に、木曽三川のフルマラソン 一週空けて、紀州口熊野フルマラソン
紀州口熊野に照準をあわせ無理せず、怪我せず、体調整えていきます
因みに 新アイテムに2015年より採用です 心拍が継続して測れます！ 160越えてて意外でした～
