Monthly Archives: 7月 2014

ランニング休息

6月、7月の記録です
いいペースで距離を稼いできましたが
走りすぎたかここにきて
左足のスネの内側が痛くなるアクシデント
20日のやぶはらハーフマラソンに向けては
このまま、レース前の休息に入ります
痛みが引けばよいのですが、、、

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因みに今年に入ってからの
ランニング距離はこんな感じ

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木曽三川ウルトラマラソンは、、、

受付開始からネット申し込みでアクセスすること2時間半
アクセス集中で接続されず
それでも
60キロかフルマラソンか悩み続け

ようやくつながったときには
疲れきっていたせいもあるのか
無意識にフルマラソンのボタンを
ポチッとしていました

急いで無理するより
一年はフルマラソンをほぼ走りつづけられる体力をつけることに目標を定めました!

木曽三川ウルトラマラソンで
フルマラソンを走るという
なんだかヘンテコなことになりますが
これで今年の秋冬は
11月に木曽三川ウルトラマラソン
12月に奈良マラソン
完走を目指します!

まだ迷ってる、、、

木曽三川ウルトラマラソン
60キロにするか?
42.195キロにするか?

第1回大会にでる気はあるが
60キロ8時間制限って結構ギリギリな気がする

迷うなぁ

受付は明日10時開始です!

あと2週間

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参加通知書届きました
7月20日 やぶはら高原ハーフマラソンです

わが子は、小2にして5キロのデビュー戦です

癒やし

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ハーフチャレンジ

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この時期あまり目標らしき大会もなく
トレーニングがマンネリ気味
外を走るにも気温高いし、、、

昨日はいつになく体調が好調だったので
ジムで、ハーフの距離をはしれるか挑戦!
結果は1時間40分で21.1キロ
ベルトコンベアーの上で
ただただ檻の中のマウスのように走りつづける不思議なランニングでしたが
たまにやるには面白かったです!

15キロのランニングでは何ともないのに
18キロ過ぎるとまだ左足裏の外側が痛くなる
これを克服するには
もっと20キロ超えのランニングをしないとダメなのかな?

月1くらいは
ハーフチャレンジしようかな